Yoni Mapping: durch Achtsamkeit zurück zum Selbst

geschrieben von Katharina Beer | Lesedauer: 3 min.

Inhaltsverzeichnis

Das Yoni Mapping ist die aktuell wirkungsvollste Methode zur Selbstermächtigung der Frau im Bereich der Sexualität, das darauf abzielt, das sinnliche Selbst von Frauen durch eine einzigartige Therapieform zu heilen und zu erfüllen.

Die Bedeutung von Yoni: Der heilige Raum des weiblichen Geschlechts

Das Wort Yoni kommt aus dem Sanskrit, das sich auf das gesamte weibliche Geschlecht und die Fortpflanzungsorgane bezieht und übersetzt “die Quelle allen Lebens, der göttliche Durchgang, der heilige Raum” bedeutet. Deine Yoni – vor allem deine Gebärmutter – ist der Ort des Ursprungs, der Geburt und des Lebens.

Eine einzigartige Therapieform von Frauen für Frauen: Die Besonderheiten des Yoni Mappings

Das Yoni Mapping ist eine besondere und einzigartige Form der Therapie, die nur von Frauen für Frauen angeboten wird. Sie umfasst Gesprächstherapie, Coaching, Bildung, nährende und respektvolle Körperarbeit, äußere und innere Vulva- und Vaginalmassage, Becken- und Unterleibsarbeit und natürlich das vaginale Mapping – die Erkundung deiner Vagina. Sie kann mentale und körperliche Spannungen lösen. Vor allem bringt sie das Potential mit sich, vergangene Wunden zu heilen, die Frauen daran hindern, ihr bestes (Sex-)Leben zu leben und ihre persönlichen Wahrheiten zu entdecken.

Die Sitzung: Von Tee und Kennenlernen bis zur Erkundung deines Körpers

Die Sitzung dauert in der Regel einige Stunden und beginnen mit einem Tee, einem Kennlerngespräch und einer Stunde Beratung, bevor der praktische Teil – das Mapping an deinem Körper – beginnt. Die Zustimmung ist während der gesamten Sitzung von größter Bedeutung – nichts geschieht ohne dein Einverständnis! Bei Yoni Mapping Sitzungen lege ich großen Wert darauf, eine sichere und angenehme Umgebung für dich zu schaffen.

In der ersten Stunde, während unserem persönlichen Kennlerngespräch, bekommst du die Möglichkeit, über deine bisherigen sexuellen Erfahrungen zu sprechen – soweit du dich öffnen und mitteilen möchtest. Dieser Teil ist für dein persönliches Wachstum sehr wichtig, denn er fördert Selbsterkenntnis und Heilung. Oftmals zeigen sich während des Erzählers neue Blickwinkel der bisherigen Erfahrungen auf. Dinge können klarer oder neu betrachtet werden.

Du kannst mit mir teilen, was dich bis jetzt daran gehindert hat, dein erfülltes sexuelles Selbst zu entfalten.

Außerdem sprechen wir darüber, warum du dich für das Yoni Mapping entschieden hast und ggf. was deine Intention für die Sitzung ist.

Nach deiner Zustimmung startet das Mapping inkl. einer Massage, die deinen gesamten Beckenbereich einschließlich Vulva und Vagina einbeziehen. Dies führst du selbst unter meiner Anleitung durch. Während dieses Prozesses bleiben wir im Dialog über deine körperlichen als auch mentalen Empfindungen. 

Der Sinn des Yoni Mappings

Das Yoni Mapping ist als solches nicht als erotische Erfahrung gedacht, sondern zielt eher darauf ab, Frauen dabei zu helfen, ihre Wahrnehmung des persönlichen Raums zu verändern, Spannungen im Beckenbereich zu lösen, die durch frühere sexuelle Erfahrungen oder Arztbesuche verursacht wurden. Dadurch können die Gesundheit des Beckenbodens und das Körperbild verbessert werden. Natürlich erleben manche Frauen aber auch körperliche Erregung während des Prozesses – das ist völlig O.K. so! Alle Gefühle und Emotionen sind willkommen und dürfen sein!

Die Vorteile des Yoni Mappings

Die Vorteile können zahlreich und vielfältig sein. Eine Frau könnte zu einer Sitzung kommen, um:

  • mehr Wissen über sexuelle Anatomie, Orgasmus, Sex und Selbstbefriedigung zu erlangen
  • die Durchblutung und das Bewusstsein für das weiche Gewebe der Yoni zu verbessern
  • sich mehr mit ihrem Körper und ihrer Yoni verbunden zu fühlen
  • Scham- und Schuldgefühle in Bezug auf die eigene Sexualität und natürliche Sinnlichkeit abzubauen
  • mehr Kontrolle über den eigenen Körper zu erlangen, sich empowert fühlen
  • Empfindungen und ein Maß an Verbundenheit zu spüren, das sie noch nie zuvor empfunden haben
  • Verspannungen der Muskeln, Bänder und Sehnen in der Beckenschale zu lösen
  • die innere Sensibilität zu erhöhen, um mehr Orgasmusgefühl und Lustpotenzial zu erreichen
  • Heilung und Wiederherstellung eines gesunden Beckenbodens nach der Entbindung zu bewirken
  • den Beckenboden auf die Geburt eines Kindes vorzubereiten
  • Menstruationsschmerzen zu lindern
  • mehr Wissen über sexuelle Anatomie, Orgasmus, Sex und Selbstbefriedigung zu erlangen
  • Tonisierung und Verbesserung der Beweglichkeit der inneren Muskeln
  • sexuelle oder medizinische Traumata zu lösen und zu heilen
  • ein offenes, vorurteilsfreies Gespräch mit jemandem über Sex, Vaginas und Beziehungen führen
  • um die Beckenbodenmuskulatur zu rehabilitieren 
  • Beseitigung von Narbengewebe
  • ihre weibliche, sinnliche Seite mehr zu erfahren und zu leben

*Es ist wichtig hervorzuheben, dass das Yoni Mapping keine medizinische Behandlung ist und keine spezifischen Gesundheitsprobleme oder Krankheiten heilt. Vielmehr ist es ein Ansatz zur sexuellen Erkundung und Selbsterfahrung, der Frauen dabei unterstützen soll, eine positive Beziehung zu ihrem Körper und ihrer Sexualität zu entwickeln. Wenn Sie mehr über Yoni Mapping erfahren möchten oder eine Sitzung in Erwägung ziehen, sollten Sie sich an einen qualifizierten Yoni Mapping-Praktiker oder -Therapeuten wenden.

Und dann?

Am Ende der Sitzung gibt es ein Abschlussgespräch. Ich gebe dir weitere hilfreiche Tipps und Übungen mit auf den Weg, die du dann für dich zu Hause anwenden kannst.

Ich habe Interesse: wo kann ich ein Yoni Mapping machen?

Es freut mich sehr, dass du Interesse daran gewonnen hast, selbst ein Yoni Mapping zu erleben und mehr über deinen Körper und deine Sinnlichkeit zu erfahren.

Um eine Sitzung online oder offline zu buchen, schreib mich einfach über das Kontaktformular an.

Ich freue mich auf dich und unser Kennenlernen!

Herzliche Grüße,

Katharina

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Über die Autorin Katharina
Über die Autorin Katharina

Seit 2016 helfe ich Frauen ein bewusstes, selbstbestimmtes Intim- und Sexleben zu führen.

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